よもぎ蒸しは美容大国の韓国で約600年以上前から出産後に行われていた伝統的な民間療法で、よもぎやハーブなどの薬草の蒸気を煮立たせ、穴の空いた椅子に座って、その蒸気を皮膚
や肛門と子宮の粘膜から直接下半身に当てて、カラダの内側から温める”温活”の一つとしても今注目を浴びています。
体質改善、美肌、デトックス、リラックス効果など様々な効果が期待できるよもぎ蒸し。
また、よもぎ蒸しでは女性特有のお悩み改善にも効果が期待できるため女性に特にオススメです。
・子宮にいろいろと問題があり、改善できるかと期待して初めてのよもぎ蒸しでした。予想以上の汗の量に驚き、身体の中から温まりました。
・通い始めて代謝が良くなってきたのを日々感じます！
心なしかストレスも減ったような♪
と実際によもぎ蒸しでカラダの変化を実感された方も♪
よもぎ蒸しについて詳しくはこちらから
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・今話題のよもぎ蒸しとは？？女性に嬉しい効果や方法についてご紹介♪
最近、こんな症状にお悩みの方
・急にトイレに行くときに膀胱が痛むようになった・・
・トイレに行って用を足しても残尿感がある・・
・トイレに行った際に不快感がある・・
・トイレに行く回数が頻繁になり、尿の色も変な色になった・・
もしかしたら、これらの症状に当てはまる場合は膀胱炎（ぼうこうえん）かもしれません・・
カラダからのＳＯＳですので、ご自分のカラダの声にしっかりと耳を傾けてあげましょう。
膀胱炎は特に女性に多く、慢性的に繰り返しやすい疾患だと言われています。
膀胱炎（ぼうこうえん）とは？？
膀胱炎は尿を溜める働きがある膀胱が炎症を起こす病気で、大腸や直腸などにある腸内細菌が尿道から膀胱にまで入り込み、増殖することによって発症する場合が多いと言われています。
また、膀胱炎は女性に多く発症する率が高いと言われています。
膀胱炎について詳しくはこちらから
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女性が発症しやすいと言われている理由とは？？
膀胱炎は日本人女性の半分が発症する可能性のある病気とだと言われています。
膀胱炎が女性に多い理由としては、女性のほうが男性よりも尿道が短いこと、
また女性は男性に比べて尿道が短く約４センチ程度しかないと言われていて、細菌が膀胱内に入りやすいため、膀胱炎を起こしやすいといわれています。
仕事や家事・育児に追われてトイレになかなか行けず、膀胱炎になる女性は多いようです。
【膀胱炎になりやすい人の特徴】
①疲労の蓄積
カラダの疲れが溜まると、疫力が低下しやすくなり、膀胱内に侵入した菌の増殖を食い止められない可能性もあります。
②冷え性
膀胱は冷えに弱いため、カラダが冷えやすい人は膀胱炎になりやすいと言われています。
③無理なダイエット
無理なダイエットでは、どうしても栄養が不足しがちで、栄養不足は体力や免疫力を弱らせるため、膀胱炎を引き起こす恐れがあると言われています。
④ストレス
ストレスが溜まることで、免疫力が低下し、膀胱や肝機能も低下してしまう恐れがあります。
⑤水分不足
水分不足は排尿を促すためにも大事な働きがあります。
特に夏は汗をかく分、脱水傾向にあり、尿量が減ってしまいます。
水分補給を定期的にして排尿を促すことが大切です。
とくに免疫力が落ちている時は、雑菌が膀胱の中に侵入しやすくなり繁殖し、そして炎症を起こしやすくなります。
膀胱炎（ぼうこうえん）によもぎ蒸しが効果的な理由とは？？
よもぎ蒸しでは、よもぎとハーブの蒸気が皮膚や、粘膜からカラダの内側に浸透します。
下半身からカラダを温める温熱効果と、よもぎやハーブなどの薬草を直接、皮膚から粘膜吸収させることで、
カラダが温まることで、代謝や免疫力、そして自然治癒力も高まり、デトックス効果で気分はスッキリしますよ！！
また、よもぎの成分には強い殺菌力や消炎作用の効果で、炎症やかゆみを抑えてくれて、カラダの中からも外からも綺麗にしてくれて、辛い症状の緩和にも役立ちます。
そして、よもぎ蒸しで子宮がしっかりと温まることで、女性特有の様々なお悩みの改善にも役立つ効果が期待できます。
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仕事や家事・育児に追われてトイレになかなか行けず、膀胱炎になる女性は多いため、慢性的に繰り返さないためにも予防としてよもぎ蒸しはピッタリ！！
膀胱炎を防ぐためには？？
①水分補給をこまめに摂る
➡夏場は特に意識して摂りましょう
②下半身をしっかり温める
➡（よもぎ蒸しもオススメ）
③免疫力や体力をつける
④疲れやストレスを溜めこまない
➡リフレッシュしたり、リラックスタイムをつくる
⑤お風呂に入る
⑥下半身を中心に温める
⑦十分な睡眠を取る
⑧栄養バランスの摂れた食生活を意識する
⑨長時間トイレを我慢しない
など・・
～まとめ～
いかがでしたか？
膀胱炎は症状を繰り返しやすいため、お薬を服用することが多いかと思いますが、副作用の不安もありますし、できれば飲みたくないですよね。
そのためにもよもぎ蒸しで体質改善をして膀胱炎にならない健康なカラダづくりをしましょう♪
すぐに結果がでるものではないので、定期的に行って、そして継続していくことで変化を少しずつ実感していくことができますよ！
そして膀胱炎を予防するには、まずは日常生活を見直すことが大切です！
毎日の食事や睡眠なども見直しましょう。
猛暑が続きますが、免疫力や体力をつけて元気に快適に毎日を過ごしましょう。
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店舗情報
〒 556-0015
大阪府大阪市浪速区敷津西2-2-17ローズコート1階
【アクセス】
大国町駅南改札6番出口から徒歩1分◆
JR今宮駅・南海今宮戎駅から徒歩7分【大国町駅から】南改札6番出口を出て右フタバクリーニング側の道へ進みます。
しばらく歩くと1つ目の交差点を左折して進みます。
しばらくすると左側、自転車ロッキーズの隣にともしび～ミネラルよもぎ蒸し～がございます。
TEL / 06-6586-6630
営業時間／ 月・木・土・日: 10:00～19:00
金: 1 3:00～22:00
定休日／ 火・水
✉mail/ tomoshibi.daikokucho@gmail.com.
支払い方法/ Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／UnionPay（銀聯）／Discover／交通系電子マネー(Suica,ICOCA,他)、iD、Apple Pay、QUICPay、PayPay、楽天Pay
設備 /総数2(半個室2)
スタッフ数 /総数2人(施術者（リラク）2人)
駐車場 /なし
※近隣にコインパーキングあり
こだわり条件
夜20時以降も受付OK／当日受付OK／2名以上の利用OK／個室あり／駅から徒歩5分以内／カード支払OK／女性スタッフ在籍／完全予約制／一人で貸切OK／ドリンクサービスあり／お子さま同伴可／着替えあり／3席（ベッド）以下の小型サロン／都度払いメニューあり／回数券あり／COIN+支払いOK
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