”あせも”のかゆみで肌が赤くなったりと不快感がずっと続いて辛い・・
なんて経験ありませんか？
あせもは誰もが一度は経験すると言われる、よくある肌トラブルの一つ。
”あせも”といえば、子供に多いイメージがありますよね？
近年の猛暑の影響などにより、大人でも”あせも”に悩まされている人が増えているそう。
また、あせもは夏場だけでなく、暖房や乾燥などによりこの冬の時期にも”あせも”になることも・・
そんな”あせも”対策にオススメなのが”よもぎ蒸し”
・よもぎ蒸しは汗をかくんじゃないの？
・汗をかいたら余計にかゆくならない？
そう思われた方も多いのでは？
たしかによもぎ蒸しは温める事で血流が良くなり、発汗作用もあるため、痒みが強く出ることが多いとされています。
かゆみがそれほど強くなく、耐えられる程度であれば、よもぎ蒸しはあせも対策として効果的な方法です。
実は、よもぎ蒸しには”あせも”などの肌トラブル改善や予防に効果的な理由があるのです。
ただし、無理せず体調や症状に合わせてよもぎ蒸しを行うようにしましょう。
”よもぎ”は古くから”和製ハーブ””ハーブの女王”とも呼ばれており、
”飲んでよし、つけて良し、浸かって良し、嗅いで良し、燃やして良し”の五拍子揃った万能な薬草として知られていて、昔からあせもや湿疹の湿布としても活用されていたそうです。
そこで今回は、よもぎ蒸しが”あせも”予防や対策に効果的な理由や対策についてもご紹介します♪
あせもってなに？？
皮膚の汗腺が詰まり、汗が正常に排出されずに起こる発疹(炎症）のこと。
汗疹（かんしん）とも呼ばれています。
かゆみのある赤く小さな発疹が、たくさん汗をかいた箇所に現れます。
主な原因
〇汗腺の詰まり
汗の通り道である汗管に老廃物が詰まることで、汗がスムーズに体外に排出されず、炎症が起きます。
あせもの主な原因です。
〇高温多湿
高温多湿な環境では、汗をかいても蒸発しにくいため、皮膚の表面に留まりやすくなるため炎症が起きやすくなります。
〇皮膚の摩擦
皮膚の摩擦もあせもの原因の一つだと言われています。
タイトな衣服やアクセサリーが皮膚に密着すると、摩擦で汗腺が詰まり、そこから炎症が起きやすくなります。
あせもの主な種類と症状
①水疱型あせも（水泡型汗疹）
症状
・小さな透明な水ぶくれができる
②紅斑（こうはん）型あせも（紅色汗疹）
症状
・皮膚が赤くなり、チクチクする痛み
③深在型あせも（深在型汗疹）
症状
・皮膚の深い部分で汗が溜まり、硬く、しこりのような発疹
・発疹は赤みを伴わない。
・表面的な発疹が少ないため、見た目では分かりにくい
あせもの不快な症状に悩まされるのは嫌ですよね・・
そんなあせものお悩み解消にオススメなのが冒頭にもご紹介した”よもぎ蒸し”
よもぎ蒸しがあせも対策に効果的な理由
よもぎ蒸しは、専用の椅子に座り、よもぎやハーブ、漢方などの蒸気を下半身のデリケートゾーンから全身を温めて血流を良くすることで冷え性改善、美肌効果、女性特有の症状改善や心身の健康に効果的な韓国発祥の民間療法で温活の一つでもあります。
古くからよもぎには抗炎症作用があるとされていて、皮膚のかゆみを抑え、肌トラブルを改善し、美肌へと導いてくれる働きがあります。
民間療法
特定の医療機関や専門家による治療法ではなく、一般の人々が伝統的に使用している治療法や健康維持のこと
〇炎症抑制効果
よもぎに含まれる成分のクロロフィルには、血液の浄化、殺菌、抗酸化、抗ウィルス、抗炎症、血行促進などの作用があり、炎症を抑えて、
肌トラブル改善の改善へと導いてくれます。
よもぎに含まれるタンニン成分は、肌を引き締め、肌荒れを防止したり、湿疹やあせもなどの治りを早める効果でも知られています。
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〇保湿効果
またクロロフィルの成分でもある有機ゲルマニウムは保湿力にも優れており、乾燥による肌の痒みや赤みの改善にも効果的です。
その他にも、よもぎにはビタミン、βカロテン、レチノールやミネラルなどお肌に必要な成分がたっぷり含まれています。
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〇デトックス効果
汚れや垢が溜まることで、汗の出口がふさがりやすくなるため、あせもを発症しやすくなります。
毒素を自力で出せず溜め込むことで、皮膚に症状として現れてくることも・・
よもぎ蒸しの蒸気の温熱効果で、肌の奥の汚れや、汗と一緒に毒素や老廃物を除去してくれるデトックス効果も期待できます。
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ほかにもよもぎ蒸しには嬉しい効果がたくさん！！
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・今話題のよもぎ蒸しとは？？女性に嬉しい効果や方法についてご紹介♪
あせも以外にも汗と関連する症状の一つに、アトピー性皮膚炎があります。
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※よもぎ蒸し後に一時的にかゆみがでる場合がありますので、ご注意ください。
その場合、我慢せずにサロンの方に相談しましょう（冷たいおしぼりなどで冷やすなどの対処法もあります）
無理せず自身の体調や症状に合わせてよもぎ蒸しを行いましょう。
よもぎ蒸しであせもは治る？？
結論から言うと、残念ながらよもぎ蒸しであせもが治るとは言えません。
なぜなら、よもぎ蒸しは民間療法であって、医療ではないからです。
よもぎ蒸しで治すのではなく、予防や症状の緩和や改善には効果的です。
※サロンでよもぎ蒸しを行う際には、専門知識（温活士・ フェムケア講師など）を持っている方が在籍していて、しっかりとカウンセリングしてくれるお店を選ぶと安心！
また症状が気になる方はサロンの方や主治医の先生に相談の上、行うようにしましょう。
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お気軽にお問い合わせくださいね♪
冬場もあせも対策！日常生活で気を付けたいポイント８選
①こまめに汗を拭き取る
②肌を清潔に保つ
③かきむしらない
④涼しい環境を保つ
⑤通気性の良い服を着る
⑥頻繁にシャワーを浴びる
⑦しっかり肌を保湿し乾燥を防ぐ
⑧辛い食べ物、アルコールは避ける
（体温を上昇させてしまうため、かゆみが増す原因となることもあるため）
など・・
※症状が重いときや、なかなか治らないときには医療機関（皮膚科）を受診しましょう。
～まとめ～
いかがでしたか？
冬場も保湿と予防を両立させたスキンケアが必要不可欠！
予防＆改善にご紹介したよもぎ蒸しと合わせて、日々の習慣やケアの積み重ねが大事！
あせもの原因となる根本をカラダの中から退治しましょう♪
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★体質改善サロンともしび ～ミネラルよもぎ蒸し～★
〒 556-0015
大阪府大阪市浪速区敷津西2-2-17ローズコート1階
【アクセス】
大国町駅南改札6番出口から徒歩1分◆
JR今宮駅・南海今宮戎駅から徒歩7分【大国町駅から】南改札6番出口を出て右フタバクリーニング側の道へ進みます。
しばらく歩くと1つ目の交差点を左折して進みます。
しばらくすると左側、自転車ロッキーズの隣にともしび～ミネラルよもぎ蒸し～がございます。
★お店の地図はコチラをご覧ください
TEL / 06-6586-6630
営業時間／ 月・木・土・日: 10:00～19:00
金: 1 3:00～22:00
定休日／ 火・水
✉mail/ tomoshibi.daikokucho@gmail.com.
※ご予約はお電話・メール・LINE・ ホットペッパービューティーでも受け付けております。
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