韓国発祥のよもぎ蒸しですが、近年では健康や美容にも効果的だとして注目を浴びている健康法です。
よもぎは古来から“万能薬”や”日本のハーブの女王”と呼ばれており、そのよもぎの健康パワーの効果を最大限に引き出してくれるのが”よもぎ蒸し”なのです。
そんなよもぎは”食べる、飲む、浸ける、燃やす、嗅いでも良し”という万能な薬草なのです。
よもぎ蒸しが身体に良いことは知っている方も多いかと思いますが、では、どうしてカラダに良いかご存知でしょうか？
”経皮吸収”という言葉を聞いたことがありますか？
実はよもぎ蒸しは”経皮吸収”が大きく関係していたのです。
ではなぜよもぎ蒸しが効果的なのか？
それは吸収力が格段に違うからです。
よもぎのパワーを最大限にカラダの中に摂り入れることができるのが”よもぎ蒸し”です。
よもぎ蒸しの大きな特徴である”経皮吸収（けいひきゅうしゅう）”
いったいどうゆうものなのか？気になりますよね？
今回の記事では、よもぎ蒸しと経皮吸収の関係についてご紹介します。
経皮吸収とは？？
皮膚の 表皮（外部リンク）、毛穴、皮脂腺などから、体内に様々な成分を吸収し、そして吸収された成分は全身に浸透させることで、よもぎ蒸しの効果を最大限に活かせるのです。
カラダの部位によって吸収率は異なりますが、女性の場合には特にデリケートゾーンなど膣まわりの粘膜が一番吸収率が高いとされています。
角質を持たない粘膜は、皮膚以上に様々な物質が体内に吸収されやすく、腕の内側を”１”とした場合、膣などデリケートゾーンの吸収力はなんと”42倍”とも言われています。
よもぎ蒸しはハーブ、薬草などをブレンドしたものを煮たてて、発した蒸気を利用して、その蒸気を下半身の粘膜（膣や肛門）に直接当てることで、薬草の有効成分を一番吸収率の高い粘膜から経皮吸収されるためとても効果的！
子宮にまでダイレクトにカラダに有効な成分が届くため子宮の様々なお悩みをお持ちの方にもとてもオススメ♪
そんなよもぎ蒸しは、経皮吸収により子宮や内臓にまでダイレクトに薬効成分が届き様々な不調を改善し、健康なカラダづくりに役立つ効果が期待できるのです。
吸収の種類
①経口吸収
口から食べ物を吸収すること
あらゆる臓器を通って解毒・分解され体内に残りづらく排出されやすい。
②経気道吸収
呼吸器官から成分を吸収すること
③経皮吸収
皮膚から吸収されること。
意外と知られていないのがこの”経皮吸収”です。
経口吸収と経皮吸収の違いってなに？？
経口吸収は皮膚を通して肌から栄養成分を吸収するため、口から食物を摂取して、体内に入った物質は、消化器官を通るあいだに分解されますが、その”約９割程度”が体外へ排出されてしまいます。
経皮吸収であれば、消化器官を通らないため、１割程度しか体外に排出されず、残りの約９割は体内に留まるため、皮下脂肪や子宮までも届きやすくなります。
そして毛細血管にまで栄養を隅々まで届けることで、血管内に成分を行き渡らせることができます。
健康のためにもカラダの中に摂り入れるなら、カラダに良いものやプラスになるものを経皮吸収させたいですよね！
よもぎ蒸しは温める効果だけでなく、よもぎの薬効成分が経皮吸収することにより健康なカラダづくりができるのです。
よもぎ蒸しの経皮吸収率”４２倍”の驚きの理由とは？
膣周りの皮膚は通常の皮膚よりも薄く、皮膚からの吸収率が高いため、よもぎ蒸しによって薬効成分をより効率的に摂取できるのです。
腕の皮膚と比べて頭皮は3.5倍、口の中の粘膜は10〜20倍、そして膣など粘膜からの吸収率は通常の皮膚のなんと４２倍（腕の内側を”１”とした場合）とも言われています。
上腕の内側の経皮吸収率を１とすると、薄い皮膚は吸収率が高くなります。
なので粘膜からの吸収は皮膚からよりも薬効成分がダイレクトに届きやすいのです。
経皮吸収で有害物質も吸収される？！
経皮吸収は衣類に付いている化学物質、洗剤や柔軟剤などの成分、シャンプーや、カラー剤なども吸収しています
経皮吸収された有害物質は、臓器を通らずに、皮膚からダイレクトに全身を巡り、排出されずに、汗腺のひとつでもある皮脂腺に蓄積されていきます。
時間をかけてゆっくりとカラダに蓄積されてしまうのです。
これを”経皮毒”とも言われています。
出来れば避けたい経皮毒ですが、普通に生活しているだけでもどんどん溜まっていきます。
経皮吸収されることでカラダに良い成分、健康に良いものが吸収されるのと同時に、カラダに悪い有害な成分が体内に侵入してしまうのです・・
”経皮毒”は健康に関する書籍に用いられる言葉で、学術用語ではなく健康本の著者がつくった造語です。
【経皮毒】
日常使われる製品で皮膚から有害性のある化学物質が吸収され蓄積されること
経皮毒についてはこちらから
👇
経皮吸収された物質は一度カラダに吸収されると、なかなか排出されずに蓄積されてしまうため、カラダに良いものをたくさん吸収して、有害なものはできるだけカラダに入れないようにしたいものですね。
現代人は生活習慣や食習慣から、カラダの中に毒素を溜め込みやすくなってしまっています。
なかなか難しいことではありますが、不要な毒素や有害な物質は、できるだけ排出（デトックス）できるカラダづくりをすることが、健康ためにもとても大切なことなのです。
とくに 有害ミネラル（外部リンク）はヒトが生きている限り、どうしても体内に入り込んでしまうため、避けることがなかなか難しいのです。
毒素を溜め込むと心身に様々な不調を及ぼしてしまいます。
そこでデトックスにオススメなのが”よもぎ蒸し”
よもぎ蒸しはデトックスに最適！！
よもぎ蒸しはじっくりカラダの芯から温まり、カラダに良い薬効成分を経皮吸収で摂り入れながら、汗とともに経皮吸収された毒素や有
害ミネラルなどは外に排出してくれるため、デトックス効果も期待できます。
有害なミネラルなどをデトックスされることで経皮吸収され体内の毒素も一緒に排出してくれるためとても効果的です。
体内に蓄積された毒素は、水に溶けにくいため、カラダの表面から出る汗腺ではなく皮脂腺からカラダの外に排出されるため、しっかりデトックスするためには皮脂腺から出る汗を出すことが大事！！
よもぎ蒸しで出る汗は皮脂腺から出る汗のため、しっかりとデトックス効果が期待できます。
詳しくはこちらから
👇
ぜひよもぎ蒸しで
↓
冷えたカラダを芯から温める温活に！！
体内に溜まった毒素などの不要な老廃物を排出（デトックス）してスッキリ爽快！！
サラサラの気持ちの良い汗を流してリフレッシュ！！
疲れた身体を癒してリラックス！！
女性特有のお悩み解消！！
運動せずに座るだけでダイエットにも・・
ぜひご自身で体感してみてください♪
・初めてのよもぎ蒸しでしたが、しっかり汗をかいてとてもスッキリしました。（女性/30代前半/パート・アルバイト）
・初めてのよもぎ蒸しを利用させて頂きました。デトックスしっかり出来て大満足でした。（女性/30代前半/会社員）
とよもぎ蒸しで効果を実感された方も♪
よもぎ蒸しなら”黄土”がおすすめ♪
黄土にはたくさんの酵素が含まれていると言われており、また黄土の壺は、加熱すると遠赤外線が多量に放出され、普通の壺の約80倍も
の吸収効果があるとも言われているのです！
土自体に殺菌効果もあり、解毒作用・浄化作用にも優れていて、椅子を清潔に保てるのです。
木の素材だと、手入れを怠るとカビや雑菌まで吸収されたり、プラスチック製だと化学物質が溶けだしたりする恐れがあるので衛生面や安全面に不安がありますよね・・
黄土だとカラダに優しく、安全、安心！！なので、ぜひ効果が高い黄土のよもぎ蒸しを体感してみてくださいね♪
そして！
まだまだよもぎ蒸しの嬉しいメリットがたくさん！
詳しくはこちらから
👇
よもぎ蒸しの効果について詳しくはこちらから
👇
～まとめ～
いかがでしたか？
よもぎ蒸しは”カラダの芯から温める効果”そしてよもぎなどの薬効成分が経皮吸収することで、結果的に健康になカラダづくりができる
美容・健康法です。
よもぎ蒸し=下半身から全身によもぎやハーブ、漢方などの良い成分を直接吸収して、心身を整えてくれる温活なのです。
たくさんの嬉しい効果が期待できる”よもぎ蒸し”でお悩みを改善して、心身ともに健康に毎日を過ごしましょう♪
ぜひこちらもご覧ください♪
👉 体質改善サロンともしび”ミネラルよもぎ蒸し”のココがすごい！！
大国町・なんば・大阪難波で”よもぎ蒸し”サロンをお探しの方はこちら
★体質改善サロンともしび ～ミネラルよもぎ蒸し～★
〒 556-0015
大阪府大阪市浪速区敷津西2-2-17ローズコート1階
【アクセス】
大国町駅南改札6番出口から徒歩1分◆
JR今宮駅・南海今宮戎駅から徒歩7分【大国町駅から】南改札6番出口を出て右フタバクリーニング側の道へ進みます。
しばらく歩くと1つ目の交差点を左折して進みます。
しばらくすると左側、自転車ロッキーズの隣にともしび～ミネラルよもぎ蒸し～がございます。
TEL / 06-6586-6630
営業時間／ 月・木・土・日: 10:00～19:00
金: 1 3:00～22:00
定休日／ 火・水
✉mail/ tomoshibi.daikokucho@gmail.com.
※ご予約はお電話・メール・LINE・ ホットペッパービューティーでも受け付けております。
上記のQRコードをスキャンするとLINEの友だちに追加されます。
Instagramもぜひご覧ください♪
facebookもぜひご覧ください♪
👇
開業支援・運営コンサルティングを行っております。
詳細をご希望の方はお気軽にご相談ください。
その他ご不明な点やお問い合わせは下記よりお気軽にご連絡くださいね♪
👉 お問い合わせ