よもぎ蒸しが子宮筋腫に効果的ってホント？！その理由とは？？よもぎ蒸しで子宮ケアをしましょう♪

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2024年04月02日

よもぎ蒸しが子宮筋腫に効果的ってホント？！その理由とは？？よもぎ蒸しで子宮ケアをしましょう♪

みなさんは”子宮筋腫”という病名をご存知でしょうか？

”子宮”に関係する、女特有の病気であることはイメージできますよね？

この子宮筋腫は自覚症状がほとんどない場合が多いと言われています。

しかし・・

☑生理痛が酷い

☑経血が多い

☑貧血が起きやすい

☑生理の期間が長い

☑不正出血がある

☑頻尿

これらの症状に当てはまる方は要注意！！

子宮筋腫は婦人科系疾患の中でも発症頻度が高く、30歳以上の女性の４人に１人がかかるとも言われている誰にでも起こりうる身近な病気でもあるのです

無症状のケースもあり、気付かないうちに筋腫が大きくなってしまうことも・・

症状が進んでから病院に受診する人が多く、子宮は目に見えないからこそ”沈黙の臓器”と言われています。

治療が遅くなるほど、症状の悪化にも繋がってしまうため、症状が出た場合や無症状であっても定期的に婦人科で検査を受けるようにしましょう。

そんな子宮筋腫の予防や改善に”よもぎ蒸し”が効果的だと言われています♪

ホントなの？気になりますよね！

女性として一番とも言えるほど大切な子宮♡

今回の記事では子宮筋腫によもぎ蒸しが効果的だと言われている理由についてご紹介します♪

子宮筋腫とは？？

子宮筋腫とは子宮の筋肉から発生する良性の腫瘍のことで悪性ではないため、命に関わる心配はないでしょう。

閉経後には筋腫は⼩さくなり、筋腫の大きさや数、発生する場所は人によって様々で、症状にも違いがあります。

筋腫は1つだけではなく複数できることもあります。

　　発生する場所　　

・粘膜下筋腫（子宮の内側）

・筋層内筋腫（子宮の筋肉の中）

・漿膜下筋腫（子宮の外側）

の主に３つに分けられています。

　　症状　　

・月経痛が酷い

・経血の量が多い（過多月経）

・月経期間が長い

・貧血

・頻尿

・便秘

・不正出血

など・・

無症状の人も多く、無症状の場合には経過観察となることがほとんどです。

さらに子宮筋腫が大きくなると・・

排尿困難、便秘、腰痛などの症状もみられ、不妊症や流早産の原因にもなる恐れも。

妊娠・出産を望んでいる方は、早めに婦人科の検査を受けておくとよいでしょう。

子宮筋腫と似た子宮内膜症という病気もあり、症状は似ていますが起きるメカニズムが違うため、痛みが異なります。

子宮内膜症について詳しくはこちらから

👇

子宮内膜症でお悩みの方必見！！子宮ケアによもぎ蒸しが効果的な理由

少しでも違和感を感じたら、早めに産婦人科を受診するようにしましょう。

自分のカラダは自分で守りましょう！

子宮筋腫の原因ってなに？？

原因は、はっきりと分かっていないようですが、明らかになっていることとして”女性ホルモンによって筋腫が大きくなる”ということ。

一般的に閉経すると女性ホルモンの減少により筋腫が小さくなることから、閉経前の50歳にかけて、また妊娠中にもエストロゲン分泌が増えるため子宮筋腫を発症しやすい傾向にあります。

女性ホルモンの ”エストロゲン”の影響が大きく関与しており、このエストロゲンの過剰分泌で筋腫ができやすくなると言われています。

　　エストロゲン過剰分泌の原因　　

①血流の悪化

子宮の血流不全が、子宮内で炎症を起こし、筋腫の出来やすい状態になってしまいます。

②子宮やカラダの冷え

カラダが冷えることによって血の巡りが悪くなります。

そして子宮内も冷えてしまうことで、子宮に老廃物が溜まりやすくなり、子宮筋腫の原因にも・・

エストロゲンが増えすぎるとホルモンバランスが乱れることで子宮だけでなく、心身にまで影響を及ぼしてしまう恐れがあります。

子宮やカラダを温め、冷えや血流を改善し、そしてホルモンバランスの乱れを整えることが大切！！

子宮が正常に働いてこそ、女性が健康に過ごせるのです。

そこでオススメなのが”よもぎ蒸し”

よもぎ蒸しが子宮筋腫に効果的な理由

よもぎ蒸しは、子宮に繋がっている膣に、直接よもぎやハーブ、漢方などの蒸気を当てるため、よもぎの身体に良い薬効成分を直接カラダの中に入れることができます。

子宮も含めた全身が温まり、血流UP！！そして子宮を綺麗な状態にしてくれます。

①冷え改善＆血流UP効果

”冷えは万病のもと”と言われているように冷えは大敵！！

子宮や全身が温まり、下腹部に溜まりやすい血行を促進してくれるため、血流UP効果が期待できます。

詳しくはこちらから

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よもぎ蒸しで冷え改善！！その効果とは？？

②デトックス効果＆子宮ケア

カラダが温まることで内臓も活発に働き、下腹部の血流が良くなり、子宮や卵巣の不要な老廃物や有害な毒素外に排出してくれるため、子宮が綺麗な状態になります。

また子宮や卵巣の機能を正常に戻してくれるサポートにも役立つ効果が期待できます。

詳しくはこちらから

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・よもぎ蒸しの驚きのデトックス効果とは？？

・よもぎ蒸しでかく汗がサラサラな理由とは？？

③ホルモンバランスを整える

カラダを温めて全身の血行促進を促すことで、女性ホルモンのバランスを整えてくれる効果が期待できます。

詳しくはこちらから

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・よもぎのパワーでホルモンバランスを整えよう♪

・よもぎ蒸しでフェムケア（膣ケア）ができる？！

子宮筋腫を改善＆予防するには、カラダを温め（子宮も）血流を良くすること、そして生理時に子宮の老廃物をきちんとデトックスして、子宮に残さないことが大切！！

よもぎ蒸しは女性特有の生理痛や生理不順、更年期などの症状の改善にも効果的♪

よもぎ蒸しで子宮筋腫を作りにくいカラダづくりをしましょう！！

※よもぎ蒸しはあくまで民間療法であり、医療ではないため、子宮筋腫を治す効果があると断言できるものではありません。

また効果には個人差があります。

詳しくはこちらから👉 今注目の”よもぎ蒸しエビデンス（科学的根拠）について

カラダの中の悪いものを外に出し、良いものをどんどんカラダの中に取り入れる好循環サイクルをつくっていきましょう♪

・以前からよもぎ蒸しには興味があり、口コミも良かったこちらに伺いました。
子宮筋腫があるため、少しでも何か改善できればと思い伺いましたが、終わった直後から身体が軽くなったのを感じました。
スタッフの方もとてもいい方で、酵素ドリンクもどれも美味しかったです。
しばらく通わせていただきたいと思います。（女性/30代後半/会社員）